Kaša a makom
Keď mám chuť na sladkú kašu, často vyhrá kombinácia s makom a medom.
4 porcie
10 min. príprava
10 min. tepelná úprava
Suroviny
- 300g pšeno
- mletý mak
- sladidlo (med, pšeničný sirup, javorový sirup, datlový sirup, ...)
Pšeno uvaríme s vodou v pomere 1:5 (pšeno:voda). Namiesto vody môžeme použiť aj rastlinné mlieko. Varíme 10 minút, odstavíme a necháme 30 minút pšeno dôjsť v zatvorenom hrnci. Uvarené pšeno premiešame a na tanieri dochutíme makom a sladidlom. Môžeme pridať aj semiačka alebo ovocie podľa vlastnej chuti.
