Nátierky

Cícerová nátierka s mrkvou

Cícerová nátierka "humus" je veľmi známa a patrí k mojim obľúbeným. Táto verzia nátierky je bez cesnaku a doplnená mrkvou, ktorá urobí nátierku jemnejšiu.   4 porcie 15 min. príprava 10 min. tepelná úprava   Suroviny 200g uvareného cíceru 1ks mrkva  1ks...
+

Nátierka z údeného tofu

Milujem jednoduché recepty a keď je výsledok ešte aj chutný a zdravý :-)     4 porcie 15 min. príprava 10 min. tepelná úprava Suroviny 1ks údené tofu  2ks cibuľa  kurkuma  olej za studena lisovaný  morská soľ  umeocot Cibuľu očistíme, nakrájame na drobno a...
+